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lunes, julio 30, 2007

LOS RAYOS DE SOL SON MAS NOCIVOS PARA LOS OJOS A PRIMERA Y ULTIMA HORA DEL DIA




Los resultados de un reciente estudio presentado en el último congreso de la Sociedad Oftalmológica Japonesa, muestran que, en las primeras horas del día y al final de las tardes, se presenta la mayor exposición a la nociva radiación UV.
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En dicho estudio se utilizó un modelo diseñado especialmente para medir la cantidad de rayos UV que entran al ojo desde el amanecer hasta el anochecer. Las mediciones fueron realizadas entre los meses de septiembre a noviembre de 2006.
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En primavera, verano y otoño, la exposición ocular a la radiación UV es casi el doble bien temprano en la mañana y al finalizar la tarde que al medio día, que era cuando se creía que había más rayos UV. El 21 de septiembre, los dos picos más altos se encontraron alrededor de las 9:00 de la mañana y de 2:00 a 3:00 de la tarde, mientras que la exposición UV del ojo entre las 10:00 de la mañana y las 2:00 de la tarde fue casi la mitad. El 82% de las personas son conscientes de que la exposición al sol puede causar cáncer de piel mientras que solo 9% sabe que puede producir lesiones oculares, de acuerdo con una encuesta de la organización Prevent Blindness, patrocinada por Transitions Optical.
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Estos resultados se contraponen a las horas de mayor riesgo de radiación ultravioleta para la piel, que suelen ser de 2 horas antes y después del mediodía solar, y más generalmente de 10:00 de la mañana a 4:00 de la tarde.
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Por tanto:
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Mayor riesgo UV para los ojos: PRIMERAS y ULTIMAS HORAS DEL DIA SOLAR
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Mayor riesgo UV para la piel: de 10:00 de la mañana a 04:00 de la tarde.
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En 1985 se detectó por primera vez un deterioro progresivo de la capa de ozono atmosférica en la Antártida, con el consiguiente riesgo de que cada vez nos veamos más expuestos a los rayos UVC, de gran poder calórico y capaces de incrementar notablemente la incidencia del cáncer de piel. En cuanto a la posibilidad de que suframos una exposición reiterada a los UVB, hay que tener presente que estos rayos juegan un papel destacado en el desarrollo de tumores malignos a partir de las células pigmentarias que intervienen en el complejo proceso del bronceado.
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Igualmente, aunque a medida que avanza la edad, la córnea se vuelve más resistente y la protección del cristalino es la máxima a los 25 años, a partir de los 25 sigue siendo necesaria la protección. En los primeros 18 años la invasión de los rayos UV en el interior del ojo es del 80 %, siendo esta franja de edad en la que hay que tener más cuidado con productos de baja calidad.
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Por ello, NUNCA SE DEBEN UTILIZAR GAFAS DE SOL NO HOMOLOGADAS , y especialmente EN LOS NIÑOS y JOVENES.
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Información básica y orientativa. Para una información personalizada consulte a su Oftalmólogo.
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Ojos de Ceuta. Innovando en Oftalmología.
Centro Oftalmológico Dr. Medín Catoira

domingo, julio 09, 2006

LA RADIACION ULTRAVIOLETA, UNO DE LOS FACTORES PREDISPONENTES A LA DEGENERACION MACULAR ASOCIADA A LA EDAD


El Centro Oftalmólogico Dr. Medín Catoira emplea la Angiorretinografía y la Tomografía Láser de Retina como método útil para la deteccion precoz de la Degeneración Macular (DMAE).

Un 3% de las personas mayores de 65 años en España, unos 300.000, sufre degeneracion macular asociada a la edad (DMAE), consistente en el deterioro de la mácula, zona situada en el centro de la retina y respnsable de la visión de detalle de los objetos, por lo que causa la pérdida de visión central. Sin embargo, sólo el 2% de los adultos conoce esta enfermedad. El 29% de las personas mayores de 65 años presentan lesiones predisponentes a desarrollar esta patología, por lo que las cifras podrían aumentar, siendo 3 millones las personas con esta enfermedad en España.

De cualquier modo, se espera que el número de casos de esta enfermedad aumente, ya que la población española está cada vez más envejecida. Los expertos explican que dentro de 25 años los datos se van a triplicar.

Un estudio internacionar sobre 6591 adultos de 7 países (Canadá, Inglaterra, Francia, Alemania, España y Estados Unidos) revela que más de la mitad de los adultos se somete a un examen oftalmológico una vez cada dos años, pero la cuarta parte no ha sido examinada nunca o no acudía al oftalmólogo más de una vez cada cinco años.

Por ello es necesario tomar conciencia de que, aunque casi la mitad de la población considera que las pruebas oftalmológicas tienen como fin aclarar la necesidad de usar o cambiar las gafas empleadas, el objetivo de los exámenes periódicos es detectar posibles enfermedades oculares en fase precoz.
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Infomación básica y orientativa. Para una información personalizada consulte a su oftalmólogo.
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Ojos de Ceuta - Innovando en Oftalmologia
Centro Oftalmologico Dr. Medín Catoira

VITAMINAS, MINERALES Y PROTECCION SOLAR CONTRA LA DEGENERACION MACULAR


El 26 de Agosto del pasado 2005, un titular de "El Pueblo de Ceuta" indicaba "Ceuta soportará en el día de hoy un índice ocho de radiación ultravioleta" " Sólo Santa Cruz de Tenerife y Las Palmas soportarán un nivel más alto".

En las últimas semanas hemos ido consultando la página de previsión de radiación ultravioleta del Instituto Nacional de Meteorología y el índice medio de este año es de NUEVE, un punto más que el pasado año. http://www.inm.es/web/infmet/predi/ulvip.html

Sin entrar en consideraciones medioambientales, recordamos la especial incidencia de la radiación solar en la Degeneración Macular asociada a la edad, recomendando la protección mediante buenas gafas de sol, reducción de la exposición solar y la utilización de complejos vitamínicos en ojos especialmente sensibles.

La degeneración macular asociada a la edad (DMS o AMD) afecta ya a millones de pacientes con edad superior a 50 años y los tratamientos con fármacos tienen una eficacia limitada.

El estudio multicéntrico Age-Related Eye Disease Study (AREDS) diseñado para valorar el efecto de suplementos nutricionales (vitaminas C, E, ß-caroteno, zinc, cobre) sobre la reducción de síntomas y progresión de la degeneración macular asociada a la edad, mostró las ventajas en los grupos con suplementación de antioxidantes y zinc para prevenir el riesgo de pérdida de visión debida a la DMS. Estos resultados constituyeron una novedad ya que relacionaron la DMS con ciertos compuestos de la dieta.

El Dr. Pauleikhoff resaltó el aspecto del posible efecto protector de este suplemento ya que pacientes que habian ya desarrollado neovascularización en un ojo, esto no se produjo en el otro ojo.

Por otra parte, también fue objeto de debate la luteina, que junto con zeaxantina, son compuestos presentes en la dieta habitual que se depositan selectivamente en retina y mácula.

En el caso de pacientes con riesgo de desarrollar DMS, sí hay razones para promover la utilización de alimentos funcionales o de fortificados y también de suplementos de luteina (en muy baja concentración y controlando sus niveles en suero) ya que muy probablemente atenuaría la discapacidad que esta enfermedad provoca y mejoraría la calidad de vida.
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Texto integro en:
www.osnsupersite.com
"Read a monograph" Vitamin Therapy Use in Age-Related Macular Degeneration
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Infomación básica y orientativa. Para una información personalizada consulte a su oftalmólogo.
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Ojos de Ceuta - Innovando en Oftalmologia
Centro Oftalmologico Dr. Medín Catoira